18. prosince 2026 v 15:00Kalistenika - Junior 10+

Kalistenika pro děti a juniory od 10 let – zábavné cvičení s vlastní vahou těla zaměřené na rozvoj síly, obratnosti, koordinace a celkové kondice. Děti se naučí základní i pokročilejší cviky, jako jsou kliky, shyby, dipy, dřepy, přednožení, plank a další prvky.

Nejde nám ale jen o fyzickou stránku. Děti vedeme také k disciplíně, respektu, slušnému chování, zodpovědnosti a fair play. Učíme je naslouchat, respektovat ostatní, pomáhat si a postupně získávat zdravé sebevědomí.

Lekce je vedená zkušeným trenérem a je vhodná pro začátečníky i pokročilejší juniory.